Seminar
Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcen Modell
"Es ist sehr wichtig für einen Menschen zu wissen, dass sein Unbewusstes klüger ist, als er selbst."
Milton Erickson
Die ZRM®-Methode passt für Sie, wenn Sie...
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... Wünsche verwirklichen möchten, aber eigentlich gar nicht so recht wissen, was Sie wollen.
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... sich mit einer beruflichen oder privaten Frage auseinander setzen.
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... Ihre Selbstmanagement-Kompetenzen erweitern möchten.
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... sich erhoffen, in Stresssituationen adäquater zu reagieren.
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... sich danach sehnen, besser für sich zu sorgen.
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... eine nachhaltige Erweiterung Ihrer Handlungskompetenzen anstreben.
Seminarinhalte
"Wenn Sie wissen, was Sie wollen, und das auch tun, sind Sie zufrieden und frei." Dr. Maja Storch
ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Es beruht auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und bezieht Elemente aus der Motivationspsychologie mit ein. Mithilfe von Bildern werden unbewusste Bedürfnisse aufgedeckt, Ressourcen gestärkt und neue Handlungspläne erarbeitet und integriert.
Das ZRM Training gliedert sich in fünf Phasen, mit einer abwechslungsreichen Folge von theoretischen Inputs, interaktiven Techniken und Prozess-Coachings. Durch die Kombination von Emotions- und Körper-Signalen mit kognitiven verstandesmässigen Aspekten hebt sich die Methode klar vom klassischen Vorgehen einer Zielerreichung ab.
